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근육통이 빨리 낫는 방법

충분한 휴식 ,가벼운 스트레칭,온찜질, 냉찜질 ,수분·단백질 보충,가벼운 걷기나 마사지를 통해 근육통을 빨리 낫게 할 수 있습니다

카테고리 없음 2025. 9. 18. 20:47

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